临床表现：
　　乳腺增生是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。

　　1）没有感觉，偶尔手触摸乳房有硬块。

　　2）在发怒时乳房有胀痛或如针刺，可累及肩、上肢及胸背

　　3）疼痛具有周期性，女性月经前期加重，月经后减轻或者症状消失。

　　4）乳房内肿块见于一侧或双侧，局限于一处或遍及整个乳房，肿块呈结节状。单发或多发，大小不一，质地韧而不硬。

　　5）病程较长，少数病人有乳头溢出黄绿色、血性的液体。　　
　
　　乳腺增生的诊断标准： 　　
　　1）临床上有一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块的疼痛明显减轻，且连续 3 个月不能自行缓解。 　　
　　2）排除生理性乳房疼痛。 　　
　　3）临床检查乳房可触及单个或多个大小不等之不规则结节，质韧，多位于外上方，结节与周围组织不粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。 　　
　　4）利用钼靶 X 线、 B 超，热象图等辅助检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查以排除乳腺癌，乳腺纤维瘤等其它良、恶性肿瘤。

　　乳房自我检查方法：　
　　检查时间，应选在每次月经周期的第十天，或每次周期的同一天，如已绝经，则可每月任意选一固定时间。先在光线充足的条件下，对着镜子分别取两臂下垂，两臂上举和双手用力叉腰位，观察乳房的外形和有无异常，如表面有无肿块、下陷或皮肤缩皱等症状。

　　取平躺位，一手上举置于脑后，另一手平放在对侧的乳房上，用手指指腹平摸整个乳房。正常的乳房感觉是：柔软、无肿块、无结节、无触痛感。注意，检查时不要用手指抓捏乳房。

　　挤压乳头，看有无任何分泌物出现。应特别注意乳房的外上角（伸向腋窝方向的部位）和腋窝。看有无肿大的淋巴结。如发现问题或疑问，应及时去医院进一步检查。